התחברות
הרשמה
אפשר להיות בלחץ וחרדה אבל מרוב הכל להיות אדישים ופשוט לא להרגיש את זה?
9 באוגוסט 2023, 20:18
חרדות
לחץ
חרדה
התקף חרדה
פחדים
3 תשובות
כן הכחשה
ז
זאת שיש לה הרבה שאלות?
זה לא טוב
נ
נפגעת סטיפס
כן ברור זה קורה לי כל הזמן ואז באיזשהו שלב זה מתפוצץ והכל בסדר
ע
ע(יפה) מאוד עייפה
באותו הנושא:
על מה אפשר לחשוב בזמן מצבי לחץ וחרדה כדי להפחית את החרדה מהר?
הגיוני להיות בחרדה אבל להדחיק אותה מרוב שהיא חמורה ואז כבר לא להרגיש כלום?
סחרחורת יכולה להיות מלחץ וחרדה?
כואב לי הראש צד שמאל זה יכול להיות בגלל שהשבוע הייתי בלחץ וחרדה ממש?
מי שיש לו חרדה חברתית, אתם גם מגמגמים כזה בדיבור מרוב לחץ?
טיפול בחרדת מבחנים - יש לי חרדות, איך אפשר לטפל בחרדת מבחנים ובעיית לחץ?
איך אפשר להוריד לחץ וחרדה קלה?מה עוזר?(בלי תרופות וכאלה)
איך להפסיק להיות כל הזמן בחרדה ובלחץ?
אני עולה לכיתה יא ואני ממש ממש בחרדות אני לא יודעת כמה מה לעשוץ מרוב לחץ
איך להתמודד עם התקף חרדה כשלא מצליחים לנשום מרוב לחץ?
לחץ כזה ברגליים וקצת בלב לפעמים כזה זה יכול להיות מחרדה?