אם אכלתי היום 2 פריכיות עם קוטג ואז ארטיק גומיגם, זה בסדר שאני יאכל סושי?

8 באוגוסט 2023, 17:19
אוכלמתכוניםערך קלורי    
4 תשובות
בטח, בתיאבון
ד
דנה שנירררר
ברור, שיהיה בתיאבון
מ
משועממת 24/7
תהני מהחיים
מלכת הרמיקוב
זה ממש מעט ברור שכן, גם אז את צריכה להוסיף זה גירעון גדול מדי
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
אכלתי היום 22 פריכיות אורז, טונה, חבילה של קוטג 3%, 8 עוגיות אוראו ו2 כוסות קפה, חביתה וירקות. כואב לי ממש הבטן
אכלתי היום מעדן עם שיבועלת שועל, 5 פריכיות אורז עם קוטג, אורז עם תפוחי אדמה, סלט(חסה,מלפפון,גמבה,גזר) וגם
אכלתי היום כבר שתי פריכיות עם קוטג, זה בסדר שאני יוכל סושי
אכלתי היום 2 פריכיות עם קוטג' ואז סלט מלפפון עם כף קוטג' ואז מעדן קטן זה בסדר?
אכלתי היום טוסט 10 סוכריות גומי קטנות כפית קוטג' פרי וארטיק אני אשמין?
כמה זה גרוע שאכלתי היום רק 3 פריכיות עם קוטג וזהו?
אכלתי 3 פריכיות (2 מהן עם קוטג') ועגבנייה ומלפפון
אכלתי היום 2 פריכיות עם קוטג ועכשיו אכלתי פרגיות קטנות עם ברוקולי וגמבה ברוטב טריאקי, בערך כף וחצי אורז טחינה,
אכלתי עכשיו ארטיק קופסת קוטג 2 מלפפונים עגבנייה זה בסדר לאכול- אבוקדו ודייסה עכשיו?
אכלתי היום 3 פריכיות וקוטג אישי ומקודם סלט בולגרית וזה ואיזה 4 חתיכות ( כמו פסים דקים) של לחם שום זה ממש מוגזם?
אכלתי ביצה מקושקשת עם קצת קוטג מלפפון ו4 פריכיות של 15 קלוריות כמה קלוריות בערך??