5 תשובות
שואל השאלה:
^^^אני יודעת אבל לא אכלתי בשביל להרזות או משהו פשןט לא היה לי תאבון השבוע
^^^אני יודעת אבל לא אכלתי בשביל להרזות או משהו פשןט לא היה לי תאבון השבוע
אנונימית
לא בהכרח. אבל בבקשה אל תעשי את זה. תאכלי כמו שצריך, הרעבה לא תוריד במשקל, זה רק יעשה לך יותר נזק. וגם אם אין תיאבון תאכלי כמו שצריך, הבריאות שלך מעל הכל
אז ממליצה לך לאכול בכוח, אחרת הקיבה שלך יכולה לפתח בעיות בעיכול ובאופן כללי את לאט לאט לא תרגישי רעב וזה יכול להוביל למקומות לא טובים
זה פסיכולוגי לגמרי. כמו שלא משמינים ביום לא מרזים ביום, אולי את מרגישה יותר קלה ולא כבדה בגלל שלא אכלת הרבה, אבל זה לא אומר שבהכרח רזית
זה פסיכולוגי לגמרי. כמו שלא משמינים ביום לא מרזים ביום, אולי את מרגישה יותר קלה ולא כבדה בגלל שלא אכלת הרבה, אבל זה לא אומר שבהכרח רזית
באותו הנושא: