בשבועיים האחרונים בקושי אכלתי ( לא מכוונה להרזות) אבל רק השמנתי. עליתי במשקל. יש לזה הסבר הגיוני?

כן

דקה מסבירה לך

שלא אוכלים טוב אז הגוף מתחיל לאכול את השומן של עצמו ומשמינים מזה ממש זה מה שאמרו לי בקיצור תתחיל לאכול

הגוף משתמש בשומן שנאגר לצורך קיום, זה לא טוב

הבטן מתנפחת כשלא אוכלים, כדי לא להשמין צריך לאכול בכמות שמתאימה לגוף שלך אבל לא להגזים, ושיהיה בריא ולשתות רק מים