ללכת לחדר כושר יומיים רצוף או לחכות עוד יום?

תלוי על איזה שרירים אתה עובד אם זה על אותם שררים אז כמובן שלא יום אחרי יום זה רק יכול להזיק
אם זה עליון ותחתון אז יומיים

מה שאתה מרגיש
אני חושבת שכל עוד הגוף שלך לא בכאבים אין בעיה ללכת ברצף

יומיים רצוף אם אתה רוצה
אם אתה עייף או פשוט לא רוצה לך מחר