חזה עוף או טונה בתור חלבון? עכשיו לאכול

3 תשובות

לדעתי טונה

סתם עוד ילד של קולנוע

שואל השאלה:
ללא קשר לשעה, מה עדיף יותר מבחינת חלבון?

אנונימית

לשעה הזאת טונה נשמע לי יותר מתאים

:) ukrainka

באותו הנושא:

אין לי חלבונים בבית חוץ מטונה אבל זה בשמן קנולה,עדיף לא לאכול את זה נכון?

מה עדיף לאכול בתור חלבון בצהריים,כוס חומוס מבושל או חזה עוף?

לאכול טונה עם גבינה ככה לבד זה חלבון נכון?

יש לי פתאום חשק עז לא מוסבר לטונה,כדאי לי לאכול עכשיו טונה ואז ללכת לישון או לא לאכול טונה וישר ללכת לישון?

מה עדיף לאכול עכשיו טוסט עם טונה או חביתה עם טונה וגבינה?

אני רעבה, מה יותר טעים אם אני יכין לאכול פיתה עם גבינה צהובה וטונה או פיתה עם טונה וגבינה צהובה אבל בתור טוסט?

טונה זה נחשב בשר? אסור לאכול טונה עכשיו?

אני אחרי אימון מה לאכול מעדן חלבון או טונה ?

אני רוצה לאכול כמה שיותר חלבון, שמתי טונה בקערה, מה אני יכול להוסיף שמכיל חלבון שהולך ביחד, כדי שיהיה יותר חלבון?

למה אוכלים חלבונים אחרי אימון ואיזה חלבונים הכי כדאי לאכול חוץ מטונה? מה בעל הכי הרבה חלבונים?

אני רוצה לאכול חלבון אבל אני לא אוהב טונה ויוגורט חלבון יקר לי מה לעשות?