איך להפסיק לחשוב על דברים מעליבים שאמרו לי פעם?

לשים על הכל אלף קילו זין ואז כבר באיזה שלב לא איכפת, fake it till you make it

תזכרי שרק אנשים שלא שלמים אם עצמם פוגעים באחרים ותגידי שיקפצו לך אם הדעות שלהם

הלוואי שהייתי יודעת

תנסי להבין שאנשים תמיד יגידו משהו עליך או יחשבו דברים עלייך , זה אף פעם לא ייפסק וזה החיים שלך והסרט שלך תבחרי איך את בוחרת להתסכל על זה , תחשבי על זה כ " סבבה הם אמרו לי את זה אבל אני לא אקח ללב כי יש לי דברים יותר חשובים להתעסק בהם "
כמובן שהרגשות שלך לגמרי הגיוניים וזה קרה לי כל כך הרבה פעמים וזה הכי לגיטימי שתעלבי מזה ותיקחי ללב , זה לגמרי טבעי אבל את תמיד יכולה לשנות את הדרך החשיבה שלך

תחשבי על דברים טובים שאמרו לך פעם, אני כל פעם שאני לא מרגישה טוב אני חושבת על דברים שהקראש אמרה לי

להבין שזה היה פעם

זכירה שהכל לטובה ושהצער שהיה לך מכפר לך על העוונות, ועכשיו - חשוב להיות בשמחה תמיד