תנו לי מאכלים או מתכונים עם ממש קצת קלוריות

סלט וארז מעורב (אני אוהבת ) אבל גם ^^

יוגורט עם אחוזי שומן נמוכים עם תותים/פרי אחר נמוך בקלוריות +קצת גרנולה/אגוזים זה יכול להיות ארוחת בוקר נחמדה או נשנוש נחמד ודי משביע