2 תשובות
יהיה לך קשה יותר להרים משקלים כבדים. אבל את תחזרי לאיך שהיית ממש מהר
לא, לוקח שלושה שבועות לאבד מסת שריר, אז הכול טוב
באותו הנושא:
בשבועיים האחורנים לא התאמנתי בכלל, זה יפגע לי בתוצאה או במשקלי עבודה?
5 באוגוסט 2023, 05:02