איך אני מכריחה את עצמי לאכול רק אוכל בריא מעכשיו ?

אני ממש רוצה גלואפ וחצקונים זה אחד מהבעיות הכי גדולות שלי,ואני מודעת לכך שזה גם מוצרי טיפוח אבל זה גם המזון שלי,ואני בן אדם שממש אוהב מתוק,אז איך..?