טיפים לעלות במשקל?

אני רזה בטבעי שלי והייתי רוצה לעלות שתי קילו נגיד ( אני מטר שישים ושבע שמונה ושוקלת 55 ) יש לך דרכים בריאות לעלות קצת
במשקל? מאוד קשה לי לאכול הרבה אני שבעה בדרך כלל מהר אז שניסיתי לדחוף
בכוח לא צלח לי
2 באוגוסט 2023, 12:54
דיאטת השמנהעליה במשקל    
2 תשובות
שואל השאלה:
כן אבל קשה לי לאכול יותר ממה שאני אוכלת זה גם מה שכתבתי אז לא יודעת
אנונימית
לאכול
מ
מוחמד_