איך הגוף אחרי חודשיים במכון?

6 תשובות

ברו התחיל עם starter pack

ליל ביבי

התחלה מטורפת
תן בראש קינג

גונב הלבבות

וואו.

נויהההה.

נראה טוב

לצ'ימוללה

רשום שמחוק

אנונימית

תראה שוב

אנונימי

באותו הנושא:

כיום בן 17, הרמתי משקולות הגיל 14.5 די כבדות במשך חודשיים וחצי במכון כושר. הרסתי לעצמי את הגדילה, או שהגוף התאושש?

אחרי חודשיים של אימונים במכון

אפשר לקבל תוצאות כאלה אחרי חודשיים במכון?

זה נחשב גוף בסדר אחרי אימון רביעי במכון?

רוצה להשקיע יותר במכון כושר, להתאמן כל יום גג שעתיים על כל הגוף אירובי ואימוני כוח

מוטיבציה ללכת למכון אחרי חודשיים שלא?

אני אחרי אימון כוח ואירובי במכון לחיטוב גוף ואין לי מה לאכול

התחלתי במכון במטרה לחטב את הגוף איך עושים את זה ( איזה מכשירים , מזון ) וכו אשמח לעזרה

אני מתחיל להתאמן במכון אחרי שאף פעם לא התאמנתי במכון ואני לא, בכושר כל כך בכללי תוך כמה זמן יקח לי לפתח גוף עם, שרירים?

אם יש לי משפט כמו: התאמנו אתמול במכון אתם יודעים מה הגוף של המשפט?

עשיתי אימון במכון בשלישי ועד היום כל הגוף שלי כואב ותפוס והבטן התחתונה והגב בכלל