כמה גרוע לאכול חצי מנת פלאפל בדיאטה?

לא גרוע זה כלום

תאכלי

לא גרוע, גם לאכול מנה.
הכל תלוי איך זה משתלב בתפריט שלך, והאם זה גורם לך לסטות. (גם אם את סוטה מהקלוריות, מדי פעם מותר :) )
אותי אישית מנת פלאפל ממלאת ממש עד הערב, ככה שאני יכולה לראות את עצמי מכניסה מנה גם בתפריט של ירידה במשקל כארוחה טובה.
הכל טוב, זה עניין של איזון. לא צריך להימנע מכלום

הכל בסדר