8 תשובות
2 גג 3
אין הגבלה
ביצי
ביצי
בדקתי את זה ויותר מ2 זה כבר לא בריא
כמה שרוצים
מומלץ לא לאכול יותר מידי כי ביצים מלאות בשומן אבל זה עדיין בריא אם משלבים את זה עם ירוקים וזה אחלה דרך לקבל חלבון
מומלץ לא לאכול יותר מידי כי ביצים מלאות בשומן אבל זה עדיין בריא אם משלבים את זה עם ירוקים וזה אחלה דרך לקבל חלבון
עד 2
3 פעם ב
יותר מזה כבר לא בריא
3 פעם ב
יותר מזה כבר לא בריא
יש הגבלה..
בחלמון של הביצה יש מלא כולסטרול שיכול לגרום לחסימת עורקים
אל תגידו דברים שאתם לא יודעים
בחלמון של הביצה יש מלא כולסטרול שיכול לגרום לחסימת עורקים
אל תגידו דברים שאתם לא יודעים
ההמלצה היא עד 7 בשבוע.
אם אתה אוכל רק את החלבון אז אין הגבלה.
לגבי לבן אין הסכמה ברורה, יש שיאמרו 2 יש 5, לזה לא נכנסתי באמת אבל לגבי ביצים שלמות או חלמונים עד 7 בשבוע.
אם אתה אוכל רק את החלבון אז אין הגבלה.
לגבי לבן אין הסכמה ברורה, יש שיאמרו 2 יש 5, לזה לא נכנסתי באמת אבל לגבי ביצים שלמות או חלמונים עד 7 בשבוע.
באותו הנושא: