אני שונאת את ההורים שלי בא לי לברוח נמאס לי

אני לא יכולה להסתכל עליהם הם ריסקו אותי נפשית..
לא זוכרת מתי עשיתי עם המשפחה שלי קידוש פעם אחרונה כי כל פעם אני באה יושבת ואמא שלי מתחילה לדבר איתי מול כולם על דברים שהיא לא אוהבת בי וזה כל כך משפיל אותי אז אני הולכת ואז אני בוכה כי הם לא יודעים מה אני עוברת ואז אני שומעת את כולם מדברים עליי אז אני שמה שירים באוזניות ומגבירה עד הסוף, ואז שהם מסיימים אני הולכת לאכול לבד והם מתגרים בי שם ומציקים לי אני כבר מרגישה שזה חרם למרות שזה לא ואני יודעת שזה לא אבל לפי ההרגשה שלי זה ככה.
מה לעשות?