4 תשובות
ברור
כל אימון עוזר,אבל תזונה זה 80%
אנונימית
שואל השאלה:
אז חייב להשקיע גם בתזונה?
אנונימית
מן הסתם
אם את כבר רזה את לא חייבת,פשוט להישאר בגירעון קלורי
אנונימית
עוזר אבל מה שחשוב הוא התזונה, הפקדה על חלבון וגירעון קלורי