מה עדיף לעשות ספורט בבוקר בצהריים בערב?

בוקר

ערב הכי נוח אבל הנה אני יוצאת עכשיו לחדר כושר והיום ספציפית דיי נעים אפשר לצאת עכשיו מהבית

שואל השאלה:
ספורט לוקח לי שעתיים

לי שעה ורבע/וחצי תלוי בכמה יש לי כוח
תכננתי לצאת ממש מוקדם אבל היה קשה לקום בכללי עדיף לך בתחילת או סוף היום כדיי שלא יתקע לך. בערב נראלי הכי נוח אבל אם את מסדרת לפי ימים וביום מסויים את יודעת שתהיי עייפה בערב לכי בבוקר

שואל השאלה:
כן זה העניין שאני אהיה עייפה תודה לך על התשובה המפורטת מלכה!

צהריים