התחברות הרשמה

תענוו זה מספיק אוכל ליום לדעתכם??

קפה קר בסיס מים עם כפית סוכר
חתיכה של ביצה משקשוקה עם רוטב עגבניות בצד מהשקשוקה(השקשוקה נעשה עם הרבה שמן במחבת)
מעדן תות חלבון (100 קל)
אפרסק
פרוסת לחם לבן
גלידת תות וניל (100 קל)
שתי כוסות מלאות קורנפלקס סיני מיניז קרמל
ביצה +חלבון
טורטיה מופחתת קלוריות (100 קל)
שלוש כפות קוטג חמש אחוז
מעדן מו שוקולד (100 קל)
23 ביולי 2023, 22:37
אוכלערך קלורי    
תשובה אחת
אם את שבעה אז כן
B
Beti_ber
באותו הנושא:
תענוו, זה מספיק קלוריות ליום??, בת 15
תענוו אני חייבת לדעת אם זה מספיק קלוריות ליוםם
האוכל הזה מספיק לתפריט דיאטטי ליום אחד?
זה מספיק אוכל ליום?
איך זה שנגיד אוכלים יותר מדי ויום למחרת גם אוכלים אבל לא מספיק לאותו יום ורעבים?
זה מספיק אוכל ליום?
לדעתכם זה מספיק אוכל לירידה במשקל?
אני עולה חדש מצרפת, איך אוכל לדעת שהעברית שאני יודע מספיק טובה בשביל להסתדר בארץ?
איך אוכלים אוכל מגוון ומספיק קלוריות ליום ?
ארבעה תפוחים ושניצל זה מספיק אוכל ליום?
איך אני יכול לדעת אם אני לא אוכל מספיק?