איך אני יכול לדעת אם אני לא אוכל מספיק?

שואל השאלה:
בדקתי

ומה אמרו

שואל השאלה:
עשו לי בדיקות דם ודופק וכל זה ולא מצאו כלום

לא בטוח שזה קשור לאוכל תלך לבדוק אצל רופא את זה

שואל השאלה:
אני לא שואל אם המשקל שלי סבבה
יש לי כאבי ראש ואני מרגיש ממש חלש לא רק באימונים גם ביום יום

זה נראלי סבבה