13 תשובות
מאוד קצת, אבל מאוד
קצת
מקסימום הצעדים ביום הוא לפחות 10,000
אבל לא חייב להגיע בדיוק ל10,000
מקסימום הצעדים ביום הוא לפחות 10,000
אבל לא חייב להגיע בדיוק ל10,000
אנונימית
שואל השאלה:
אני הולך בערך 1000-3000 זב סבבה ?
אני הולך בערך 1000-3000 זב סבבה ?
זה קצת
זה לא הרבה
תנסי להעלות את זה לאזור ה6000
תנסי להעלות את זה לאזור ה6000
קצת
מןמלץ לעשות 10אלף ביום
מןמלץ לעשות 10אלף ביום
ממש מעט. מומלץ לעשות מינימום 6,000 ביום. והמומלץ היומי זה 10,000, זה לא המקסימום.
זה לא הרבה אבל זה לא נורא אם אתה כן עושה פעילות גופנית כלשהי.
תחשוב על אלה שעובדים מהבית והכל קרוב אליהם, יוצא בקושי 1000.
תחשוב על אלה שעובדים מהבית והכל קרוב אליהם, יוצא בקושי 1000.
אנונימית
שואל השאלה:
לא עושה פעיולות גופנית
לא עושה פעיולות גופנית
ממש ממש ממש קצת
קצת
לא זה קצת ממש
קצת מאוד
באותו הנושא: