אפשר להתאמן בתשעה באב?

אפשר

אפשר אבל עדיף שלא כי זה סתם מעייף תגוף

גם אם נגיד שכן (לא בטוח), לא הייתי ממליץ כי זה עלול להביא לצמאון, מה שעלול להביא לשבירת הצום.

ובלי קשר, יש פה בעיה חמורה שאסור להסיח דעת מן האבלות: איך אנחנו ביום אבל עצמו חושבים בכלל על דברים כאלה?

לא מומלץ..

לא מומלץ

בתשעה באב עצמו עד חצות היום (בסיבובת עשרה לאחת) אסור להעסיק את הראש בעוד משהו חוץ מהצום (אפילו לימוד תורה בנושא שלא קשור לצום הוא אסור)
אחרי חצות היום - אני חושב שיהיה מותר אבל סתם חבל זה יקשה עלייך בטירוף(תחשבי שאת בלי אוכל ובלי מים...)