התחברות
הרשמה
מותר לאכול את הבמבה עם החלבון בחיטוב או שזה משמין?
18 ביולי 2023, 19:21
חטיפים
חלבונים
1200 קלוריות
חלבון
מסת שריר
2 תשובות
מותר לאכול הכל כל עוד זה בגירעון הקלורי, מותר לשלב גם מתוק הכל טוב
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
מלא קלוריות זה לא שווה את החלבון
פ
פוני6
באותו הנושא:
בחיטוב אם אני מגיעה לכמות חלבון שאני צריכה מותר לי גם לאכול דברים לא בריאים ?
אם אני בחיטוב וצריכה לאכול 100 גרם חלבון בערך כמה פחמימות לאכול?
זה נורא לאכול במבה בחיטוב?
מה יותר חשוב בחיטוב להיות בגירעון קלורי או לאכול את כמות החלבון היומית שצריך?
אני בחיטוב ואני גם מנסה חודש לאכול רק בריא (רק חלבונים ופחממות) לאכול בורקס פילו?
מה הבדלים בין חזה עוף לבין שניצל מבחינת קלוריות וחלבון, והאם מותר לאכול שניצל בחיטוב
אני רוצה לאכול את הבמבה עם החלבון וזה 522 קלוריות ואני בחיטוב.לאכול? או שזה הרבה קלוריות(אכלתי ארוחה עכשיו)
לאכול לארוחת בוקר בחיטוב חטיף חלבון זה בסדר?
בחיטוב צריך לאכול את אותה כמות החלבון שאוכלים במסה?
אם אני שוקלת 50 ואני בחיטוב כמה חלבונים אני צריכה לאכול ביום?
כמה חלבון צריך לאכול בחיטוב?