8 תשובות
כן, מאוד.
אם אין לך בעיות קליטה של חלב (היית יודעת אם היו לך), אז זה הרגל נפלא, שמביא סידן לעצמות וטוב שאת עושה את זה.
זה מצויין זה מחזק את העצמות ועזר למערכות רבות בגוף וזה מומלץ מאוד
>_<
אם זה חלב עזים זה עדיף. כי החלב פרה הוא גם מפוסטר וגם עם מים. כל טוב.
חלב הוא מזין וגורם להפתחות העצמות. כששותים אותו עם סוכר- הוא מאבד את האפקט הבריאותי. אפשר לשתות חלב פעמיים ביום אך לשים לב לא להגיע לצריכה מוגזמת.
ערב-טוב.
אני נגד מוצרי חלב מבעלי חיים לסוגיו (פרה, עיזים, כבשים, נאקות), אך אם החלב טוב וטעים לך ולא גורם לך לתופעות לוואי, ל"בריאות" מספרים שלחלב של היום יש גם מעט מעלות טובות.
בהצלחה.
שמור על הבריאות.
מאד לא בריא.
חלב זהו מזון תינוקות שטוב ובריא כל עוד את תינוקת ובתנאי שאת שותה חלב אם.
שתיית חלב ואכילת מוצרי חלב גורמים למחלות רבות, כמו סכרת, אוסטאופורוזיס, מחלות מעיים, אנמיה ועוד ועוד.
אני ממליצה לך לקרא את ספרו של ד"ר אבני "שוטי חלב" - ספר כתוב בצורה מובנת ללא ידע מוקדם ברפואה, מלא הומור ומלא מידע.
מצרפת לך גם לינק למצגת בנושא.
וראיון עם ד"ר רודריגס בנושא
מקווה שעזרתי.
פעם חשבו שחלב זה בריא, כי יש בו סידן.

בחלב יש סידן, אבל גם שומן.
בחלב התעשייתי - כמעט ואין אומגה 3 (שומן טוב)

סידן יש גם בטחינה (אם היא משומשום מלא - יותר סידן)
אפשר גם חלבה ללא מרגרינה (אבל עם סוכר..:)


כמובן שחלב זה לא רע! רק רצוי בכמויות קטנות לפי החשק