התחברות הרשמה

למה שאתה מא!נן השרירים נתפסים?

18 ביולי 2023, 01:14
שרירים תפוסיםשריריםרגלייםתרגיליםאימוני כושר    
3 תשובות
פעולה גופנית
C
ColorSplash
כל הגוף פועל זה מיני אימון
פ
פרננדו.
לא יודע אחי נראה לי זה רק אתה
אנונימי
באותו הנושא:
למה אחרי כל אימון שאני עושה השרירים כאילו נתפסים לי בעיקר שרירי הבטן
שאתן מתחילות את האימון של קלואי בפעם הראשונה לא נתפסים לכם כל השרירים?
לכולם נתפסים השרירים אחרי שיעור ספורט?
הגיוני שאני לא עושה מתיחות לפני אימונים ואף פעם לא נתפסים לי השרירים?
זה נורמלי שמתי שמתחילים לעשות כושר נתפסים השרירים?
גם לכם לפעמים נתפסים שרירים מקור?
למה לפעמים נתפסים לי השרירים כשאני ישנה?
למה נתפסים לנו השרירים?
למה כשמתאמנים נתפסים השרירים איזה כאבים זה אני בקושי יכולה לקום
אני כבר שלושה ימים עושה ספורט ונתפסו לי השרירים מתי זה יעבור הכאב של התפיסת שרירים?
נתפסים לי השרירים אחרי אימון