אכלתי לפני שעתיים 2 פרוסות מקמח מלא עם גבינה ועכשיו 2 כפות של פירה, זה בסדר לעשות אימון?

17 ביולי 2023, 14:56
אוכלאימון גופני0_0    
4 תשובות
כן תעשי אימון ואחרי זה תאכלי עוד חלבון איזה חביתה וטונה
)
):(;):();
שואל השאלה:
תודה רבה רבה רבה
אנונימית
בכיף כיף כיף
)
):(;):();
כן ברור, אבל אחרי האימון כדאי ארוחה משביעה עם פחמימה וחלבון
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך