שתי פרוסות לחם מקמח מלא עם קוטג חמש אחוז ושוקו זו ארוחת בוקר טובה להורדה במשקל?

כן (-:

נסי להוריד את השוקו

כן אבל שוקו אם את שותה בלי סוכר זה מעולה

כן אבל השוקו די משמין עדיף בלי

כן אבל בשוקו יש המון סוכר עדיף לוותר או להחליף בשוקו ללא סוכר

זה טוב,
תנסי להוריד את השוקו, פעם בשבוע או פעמיים זה בסדר אבל שוקו לא כל כך טוב לדיאטה.