אכלתי היום בסביבות ה2100 קלוריות ואני מרגישה נוראי עם עצמי

לא אכלתי כמות כזאת של קלוריות כבר חודשים ולפחות איזה 700 קלוריות בא משוקולד ושוקו ותפוציפס ואני ככ כועסת על עצמי שאכלתי שטויות ובאמת אני מרגישה מחריד ואני לא יודעת מה לעשות
16 ביולי 2023, 00:22
קלוריות    
2 תשובות
אל תרגישי ככה זה בסדר גמור הגוף צריך את האנרגיה הזו כדי לתפקד ו2100 זה ממש נטרלי, 700 קלוריות זה לא בריא ועושה נזק לגוף, תנסי לסדר ולאכול יותר ותרגישי טוב יותר אני בטוחה
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
מפעם אחת לא משמינים,הכל בסדר
פשןט תאכלי מחר יותר נכון
ב
בת של מלך❤❤❤