כמה קלוריות בערך זה 4 שעות שחייה בבריכה? וזה אירובי?

15 ביולי 2023, 16:51
שריפת קלוריותשחייההליכהפעילות גופנית    
2 תשובות
אי אפשר לדעת במדויק זה תלוי לפי משקל והעצימות של השחיה
ת
תומר 210
זה אירובי כן
א
אולי זאת אני