5 תשובות
מורידה וזה תלוי כמה זמן השחיה
הגוף שורף כ10 קלוריות לכל קילוגרם משקל.
לכן אם את שוקלת 50 קג נניח, בשעה של שחיה תורידי 500 קלוריות.
לכן אם את שוקלת 50 קג נניח, בשעה של שחיה תורידי 500 קלוריות.
מורידה וזה תלוי כמה זמן השחיה
תלויי בהרבה משתנים
בכל מקרה, שחיה זה אחלה אירובי.
בכל מקרה, שחיה זה אחלה אירובי.
כן והרבה
באותו הנושא: