9 תשובות
ותוסיפי גם ירקות
אנונימית
שואל השאלה:
אני אוכלת ירקות מבושלים בצהריים ובערב ירקות טריים.
אנונימית
שואל השאלה:
כמה קלוריות זה?
אנונימית
נשמע מעולה ואל תסתכלי על קלוריות של ארוחה אחת, תסתכלי לכמה זמן זה ישביע אותך, מניחה ש350 כזה
שואל השאלה:
^איך 350? הלחמניה נראה לי איזה 300-350
והחביתה איזה 270
אנונימית
נשמע טוב, הכי חשוב זה שתבדקי שזה ישביע אותך
תלוי כמה קלוריות בלחמנייה, איזה גודל ביצים וכמה שמן
לביתה זה לא 270 זה 198 אלה אם כן שמת מלא שמן
לחמניה 250
ביצה אחת 80-85
כף שמן 50-80
שואל השאלה:
יכול להיות שנסחפתי עם החביתה. חביתה 200-250 קלוריות.
אנונימית