אני כבר שלושה ימים לא ישנה דחוף עזרה

בכלל לא ישנה?

תעזבי את הטלפון ותנסי לישון פשוט את בסופו של דבר תירדמי

קחי כדור שינה

שואל השאלה:
כן חוץ מאיזה שעה שאני מצליחה להירדם רק באיזה 6:00 בבוקר

תנסי לא לישון בכלל היום כאילו אל תלכי לישון עכשיו תלכי לישון בשעה נורמאלית כמו 10 בלילה כזה זה יסדר לך פחות או יותר את השעות שינה

שואל השאלה:
אני אנסה