מפחיד אותי להישאב לזה שוב

זה החיים יש חלקים טובים ויש רעים בלי החלקים הרעים בלי הקושי לא נגדל כבני אדם ולא נדע מתי טוב ומתי רע
הקושי והרע הופך את הכיף והטוב להרבה יותר כיפי

אני הייתי אצל שתיים מטומטמות ועכשיו אני אצל אחד אחלה שעוזר לי ויש לי קשר אחלה איתו

תחפשי עד שתמצאי מישהו שיש לך קשר טוב איתו ואת מרגישה שהוא מבין אותך

ושהוא חכם ממך ועוזר לך ובצד שלך

זה יכול לעזור לך ממש

אם את רוצה אני מקבל לקוחות חחח

שואל השאלה:
פשוט השאלה היא אם יש טיפים להתמודד בנפילות??

אני חושבת שמה שתקופות כאלה מלמדות זה דווקא שנפילות יבואו, שזה יכאב ושזה גם עובר. שהכל זמני. בחיים יש ירידות ועליות וזה שבאה ירידה לא אומר שנכשלת או שלא למדת.
העבודה שלך לא הולכת לפח. את בנקודת פתיחה גבוהה יותר, למרות שבכל מקרה לנצח קושי יכול להיות מלחמה כל פעם מחדש, משהו בך נבנה אחרי כל מאבק. לא תמיד רואים את זה מיד.
לדעתי דווקא כשנבהלים מזה שאנחנו לא בטוב אז אנחנו מכניסים את עצמנו לעוד יותר היסטריה ועצב וזה משאיר את התחושה הרעה יותר זמן. אבל כשאת מקבלת את זה שיש רגשות קשים (עד כמה שאפשר), כואבת במידה שצריך, מנסה לחמול על עצמך, חושבת איך תעזרי לעצמך, זה משנה את האווירה.
ההתמודדות שלך היא לא ניצחון חד פעמי, היא אמורה לספר לך על הכוחות שלך. הם נשארים גם כשהיא נגמרת גם אם לא תמיד בשיא.

^אני ממש מסכימה!!
את האמת שאמרו לי שאחרי זמן מה לכל אחד יש את השיטה שלו לצאת מזה. אני יכולה לשתף אותך בשיטה שלי. הבעיה אצלי שברגעים הקשים אני לא מצליחה לנשום וזה דיי בעייתי למצב. אז אני שמה את השיר הקבוע שלי ואני מנסה לנשום לפי הקצב שלו ואני ממש אוהבת את השיר הזה הוא מרגיע אותי ובסוף הוא תופס כזה קצב ואז בשלב הזה אני כבר נרגעת. ואז אני מתקשרת לידיד טוב שלי ואני מספרת לו מה שקרה. הוא .מיד עוזר לי לצאת מהמצבים האלה זה קורה לי הרבה והוא תמיד שם איתי,
השיר שלי זה let her go אבל אם את מכירה שיר אחר שיכול לעזור שלך את יכולה כמובן להשתמש גם בו. אולי זה נשמעת שיטה מטומטמת אבל בחיי שזה עוזר. אני מאחלת לך שתמצאי את השיטה שלך כמה שיותר מהר!! אה ועוד דבר אם בדקת את הגיל שלי פליז אל תשפטי לפי זה, אבל אם בא לך לדבר עם מישהו אני כאן בשבילך תמיד❤

בא לי גם פסיכולוג^^

שואל השאלה:
אני אצל פסיכולוגית כבר חודשיים
זה באמת יכול לעזור במצב כזה??

פסיכולוג