יאללה תענו, אני מתאמנת כבר חודש ואני מרגישה שאני רק משמינה

מצטרפת לשאלה כל כך

עם המשקל שלך עולה זה בסדר שריר יותר גבד משומן ולכן תעלי במשקל

שואל השאלה:
^^איזה אימוני כוח? כמו?