התחברות
הרשמה
אכלתי ארוחת ערב לפני שעתיים, להתאמן עכשיו?
11 ביולי 2023, 20:26
ארוחת ערב
ארוחות
ארוחת צהריים
ארוחת בוקר
3 תשובות
כן את יכולה
אנונימית
כע משעתיים והלאה זה מעולה
י
יאכטי
כן
ל
לוחמת צדק
באותו הנושא:
אכלתי סופגנייה לפני חצי שעה מתי אני יכולה להתאמן ושזה לא יעלה לי ?
זה בסדר להתאמן עכשיו אם אכלתי לפני שעה?
זה בסדר לאכול אם אכלתי לפני 5 שעות ?( לפני 5 שעות זה היה ארוחה ראשונה )
אם אכלתי לפני חצי שעה בערך לחם עם קטשופ ונוקנוקיות (נקניקיות קטנות) אני יכולה להתאמן עכשיו?
אכלתי לפני שעתיים ארוחת בוקר ועכשיו אני רעבה ממש מה לאכול?
זה בסדר אם אני אוכל ארוחת צהריים בסביבות שעה 16:00/16:30 ויוצא להתאמן בשעה 19:00 ?
סיימתי להתאמן לפני שעתיים , אכלתי לפני איזה שעה סלט
אכלתי לפני שעתיים ארוחת ערב, זה יהיה מוזר לאכול שוב ארוחה מלאה?
אכלתי ארוחת ערב גדולה לפני איזה שעתיים ולפני עשרים דקות אכלתי אפרסק אבל אני עדיין רעבה
אכלתי לפני שעתיים ארוחת צהריים, מה לאכול לערב?
עם אכלתי ארוחת בוקר חלבית אפשר אחרי שעה ללכת להתאמן?