3 תשובות
בטח זה יהיה מעולה כל הכבוד על הרצון להתאמן
כן סבבה לגמרי
כן, תאכלי, מומלץ אחרי אימון לאכול חלבון מהר יחסית גם בכללי
באותו הנושא:
סיימתי להתאמן לפני שעתיים , אכלתי לפני איזה שעה סלט
כדאי לאכול חטיף חלבון עכשיו?
28 בפברואר 2022, 21:04