איך להפסיק לשנוא את עצמי אחרי שאני רואה בנות כאלה? - קישור מצורף

סתם קונפה

להעלות את הדימוי עצמי שלך
ולהפסיק להשוות את עצמך לבנות אחרות

קודם כל היא באמת מהממת אבל תזכרי שלכל אחת יש את היופי שלה ואת מה שמיוחד בה. אני לא יודעת איך את נראת אבל אני בטוחה שאת מהממת ושאת לא צריכה לבכות בגלל זה, תסתכלי על עצמך ותמצאי את הדברים שאת אוהבת בך, את לא צריכה להשוות את עצמך לאחרות.
אני חושבת שתרגישי יותר טוב עם עצמך אם תעשי לעצמך ימים פחות שגרתיים של טיפוח או ספורט (לא דווקא בשביל לשנות משהו במראה אלא כדי לקבל פוש של ביטחון, לי זה עוזר מאוד).

מה יש לך לשנוא את עצמך בגלל זה?