התאמנתי לפני שעתיים בחדר כושר וניסיתי במשקל הרגיל שלי במכשיר של היד קדמית

הגיוני שיהיה לך קשה לפעמים זה בסדר גמור, פעם הבאה תצליח

אולי לא ישנת, לא אכלת מספיק ושתית, זה קורה לפעמים, אל תדאג תחזור לזה