האם כדאני אוכל חייב לספור קלוריות ?

אם אתה רוצה לעשות איתם תעשה את זה אבל תשים לב שהכל בקפידה ושלא יתדרדר המצב

שואל השאלה:
האמת ישלי היסטוריה של הפרעות אכילה ..

תזהר זה יכול להיות מסוכן אם זה נחוץ לך תספור בערך אל תהיה אובססיבי למספרים זה יכול להיות מאוד מאוד קשה לצאת מזה ומפה לשם אתה מסתכל על אוכל בתור מספרים

^^ אם יש לך היסטוריה עם הפרעות אכילה באמת שלא כדאי אם כבר יצאת מזה..
אל תיפול ללחץ חברתי

שואל השאלה:
אוקיי תודה רבה חברים^^ אז כדי שאמנע מלספור כי גם שמתי לב שזה הופך אותם להסתכל על אוכל כמספר ולא בתור הנאה

שואל השאלה:
^מדוע לא?

לא