מתי סוף סוף אוכל להפסיק להישקל בדאגה ולבדוק את הבטן שלי ליד מראה ולספור קלוריות?

אהובה, אני בדיוק כמוך, בואי נדבר על זה בפרטי ונמצא דרך לעבור את זה ביחד. רוצה?

אין לי בעיה אני תמיד כאן

אהובה, עוד משהו קטן, תוציאי את המשקל מהבית. מוריד הרבה מתח, מניסיון.

תעשי אתגר עם עצמך, לא להשקל חודש שלם, ולא לבדוק כמה קלוריות יש במוצרים שאת אוכלת.. מה שאת כבר יודעת את הקלוריות זה בסדר.. אבל לא לבדוק לגבי מוצרים חדשים או בסופר.. גם אם תפתח פעם פעמיים, זה בסדר. כולם נופלים

אני גם יכולה להגיד לך שיש לי משקל בבית ואני לא נשקלת כי פוחדת מהתגובה שלי אבל אני מרגישה טוב עם עצמי בגלל שאני לא נשקלת וגם שיש רגעים קשים זה עובר

שואל השאלה:
אבל העניין זה שאני לא מאלה שרזות וסתם אובססיביות למשקל.. אני באמת שמנה! גם הbmi שלי הוא לא בסדר

תראי לא משנה כמה ננסה תמיד נמצא פגמים אני בטוחה שאת מאוד יפה ומיוחדת תתחילי להאמין בעצמך

מתי שתאהבי את עצמך באמת ולא תנסי לשנות את עצמך כל כך.אמן שכולנו נצליח להגיע להשלמה הזאת

זה גם מה שאני שואלת את עצמי. אחותי הלוואי שהייתה לי תשובה לזה

אם רק הייתה לי תשובה... לצערי גם אני ככה
הלוואי שהייתה לי משפחה תומכת יותר
עושים את המצב גרוע פי 20

סליחה אני לא חושבת שלמישהו יש את התשובה מתי זה יקרה אבל יהיה שיפור כשתביני שאת יפה ואת לא צריכה כל הזמן לבחון את עצמך אם את צריכה משהו את יכולה לפנות אליי