האם זה בריא לספור כל קלוריה של אוכל ולפתח אובססיה?

זה כן טוב לשים לב לזה אבל במידה מסוימת ולא לפתח אובססיה כמו שאמרת

ממש ממש ממש ממש לא.
אובססיה זה לא דבר טוב, לא משנה למה.

ממש לא
זה מוביל למקומות ממש רעים צריך ממש להיזהר מזה

שואל השאלה:
הם ממש סופרים כל דבר אני לא יודע אם זה אורח חיים תקין בכלל

ענית לעצמך בגוף השאלה
אובססיה היא לעולם לא בריאה
זה הכל איזון בחיים.

באיזשהו מקום זה כן בריא לגוף, לא לנפש וחבל.. אפשר בקלות מאוד לשלב גם יציאות עם חברים וגם "תפריט" מסודר עם אוכל טעים.
לא חייב להרוג את עצמכם בשביל לרדת/לעלות במשקל או אפילו סתם להתחטב - הנפש שלכם לפני הכל.

שואל השאלה:
שאני ספרתי קלוריות זה גרם לי להתקף אכילה מוגבר