מה לאכול לפני אימון בוקר כזה לתחת?

חטיף בריאות

שואל השאלה:
פרי בקיצור?

משהו שיתן אנרגיה- בננה, תמר, לחם עם ממרח כלשהו, חטיף אנרגיה, כל דבר