כואב לי נפשית וזה משפיע עליי פיזית, מה עושים?

את יכולה ללכת לטיפול

פותרים תבעיה
משתפים מישהו
תנסי לעשות משהו שעוזר לך להיות שמחה ולא יכאב לך משהו שמשפיע עלייך טוב נפשית

כשהייתי אצל הקבנית היא אמרה שזה הגיוני
צריך לטפל בזה

מבינה את ההרגשה. אני לא גורם מוסמך, ולכן אני ממליצה לך ללכת לראות אחד כזה אם את מרגישה שזה משהו שמפריע לתפקוד היום יומי שלך. אבל אני כן יכולה להמליץ ולהציע לך לנסות לדבר על זה עם מישהו שאת מרגישה איתו בנוח. תנסי לטפל בחלק הנפשי, ובכך תטפלי כך בפיזי. את יכולה לשתף חברים, הורים, אנשי מקצוע או אפילו אנשים מהאינטרנט.