4 תשובות
עגיף לאכול חלבון גם לפני וגם אחרי. אז זה לא באמת משנה מה שאתה מעדיף
לפני
אחרי
אחרי
באותו הנושא:
לאכול טונה אחרי או לפני אימון?
6 ביולי 2023, 10:47