התחברות
הרשמה
אני אחרי אימון אפשר לאכול טונה?
26 במרץ 2020, 11:46
אימוני כושר
טונה
חלבונים
3 תשובות
כן, עם ירקות או גבינה לבנה
r
risley circus
כן, כדאי להוסיף בצד גם ירקות.
Princesa
מסכים לך גם גבינה לבנה
ר
רמי לוי קווי תעופה
באותו הנושא:
מה לאכול אחרי אימון? חוץ מביצים או טונה
זה בסדר לאכול אחרי אימון כריך עם טונה ומלפפון עם עגבנייה ליד?
בסדר לאכול אחרי אימון חביתה משתי ביצים,טונה,שלוש כפות קוטג ושתי פריחיות?
אחרי אימון כוח מומלץ לאכול חביתה וטונה ביחד?
אחרי אימון, מה עדיף לאכול, חביתה עם גבינה לבנה/שמנת, או חביתה עם טונה.
לאכול חביתה וטונה אחרי אימון זה טוב?
זה טוב לאכול גבינה לבנה עם טונה אחרי אימון?
אני אחרי אימון ותרגילים סלט ירקות: מלפפון עגבניה טונה פטריות וטיפה מיונז זה בריא אחרי אימון?
חלבון שאפשר לאכול אחרי אימון והוא לא ביצה או טונה?
מה לאכול אחרי אימון חוץ מחביתה קוטג וטונה?
עוד מעט אני מתחיל אימון, לאכול עכשיו חביתה טונה לחם מלא ומלפפון זה סבבה?
