יום לפני צום צריך לאכול יותר קלוריות מהרגיל?

3 תשובות

עדיף

איזה שם לא מעניין

לא, זה לא משנה כלום

רגשוֹת מעוֹרבים..

כן , זה מומלץ אבל בעיקר לשתות מים

Drake דרייק

באותו הנושא:

כמה צריך קלוריות צריך לאכול ביום בשביל לרדת בתזונה?

רציתי לגרום לעצמי לאכול פחות ואני אכלתי לפני יומיים 700 קלוריות ואתמול אכלתי 500-400 קלוריות...

כמה קלוריות זה וכמה קלוריות צריך לאכול ביום?

אם צריך לאכול יותר מ1000 קלוריות ביום

אכלתי היום 643 קלוריות ולפי מה שאני יודעת צריך לאכול 1200 קלוריות ביום

אני צריך לאכול עוד 1000 קלוריות יותר תגידו שמות של מאכלים משמינים לא יקרים

זה בסדר אם רק היום אכלתי בערך ב1000 קלוריות יותר ממה שאני צריך לאכול?

כדאי לפתח גוף צריך גם לאכול יותר קלוריות?

אם במחשבון bmr הוא 1805 קלוריות אז כמה קלוריות אני צריך לאכול ביום

כמה קלוריות ילד/ה בגיל 13 שלא עושה ספורט צריך/ה לאכול קלוריות ביום?

אם ב25 גרם יש 150 קלוריות אז כמה גרם צריך לאכול כדי שזה היה 50 קלוריות?