התחברות
הרשמה
אם אני כל יום בגירעון קלורי של 500 ליום תוך כמה זמן יורדים קילו
5 ביולי 2023, 21:31
ירידה במשקל
ערך קלורי
גירעון קלורי
תזונה נכונה
תשובה אחת
שבוע
A
AlizaLe
באותו הנושא:
אמאלה למה עליתי חצי קילו מאתמול הייתי בגירעון קלורי בדוק אכלתי בגג 800 קלוריות
אם אני אהיה כל יום בגירעון קלורי של 100 קלוריות תוך כמה זמן ארד 10 קילו?
כמה זמן יקח לי להוריד קילו אם אני אהיה בגירעון קלורי של 300-400 קלוריות ביום?
אני 4 חודשים בגירעון קלורי ולא הרזתי קילו אחד/ אין הבדל בגוף שלי ואם כבר ההפך
אני רוצה לרדת 6 קילו בחודשיים ואני יודעת שאני צריכה להיות בגירעון קלורי, השאלה שלי היא
איך זה שאני בגירעון קלורי שבוע+ 2 אימונים ועליתי חצי קילו?
גירעון קלורי ואימונים תוך כמה זמן יורדים 10 קילו
איך יורדים 2 קילו בלי גרעון קלורי בחודשיים?
מישהו יכול להסביר לי מה זה גירעון קלורי ומה צריך לעשות בשביל להיות בגירעון קלורי?
אני בגירעון קלורי כבר 3 חודשים ולא ירדתי קילו!!!
אני 4 חודשים בגירעון קלורי ולא הרזתי קילו אחד/ אין הבדל בגוף שלי ואם כבר ההפך