אם אני אוכל רק סלט בכל הארוחות ביום למשך חודשיים אני ארד במשקל?

שואל השאלה:
^^^ אבל אני לא יודעת איזה ספורט לעשות, חוץ מזה אני כן עושה ספורט, אימוני כדורעף שלוש פעמים בשבוע לא מספיק?

אם תרדי את תעלי מהר או שתפתחי הפרעת אכילה וגן יש סיכוי גדול שתעלי (מנסיון) רק אם את באמת בעודף משקל לכי לדיאטנית של הקופה והיא תתן לך תפריט
ותזכרי- צמצום גורם בתווך הרחוק אט אפילו הקרוב לעליה במשקל

לא

זה לא בריא צריך עוד דברים בנוסף לסלט