7 תשובות
כמה שיותר
שואל השאלה:
50 ו1.55
50 ו1.55
אנונימית
^^זה לא טוב לשתות כמה שיותר.
גם אם אין הרעלת מים זה לא טוב
גם אם אין הרעלת מים זה לא טוב
לנשים 2.7 בערך, לגברים 3.7 ליטרים.
אבל לא מדויק, אם את מתאמנת, עובדת בחוץ רוב היום ומאבדת המון נוזלים אז אפילו יותר.
אבל לא מדויק, אם את מתאמנת, עובדת בחוץ רוב היום ומאבדת המון נוזלים אז אפילו יותר.
תלוי במשקל וכאלה, יש מחשבונים לחישוב כמה מים את צריכה לשתות ביום בגוגל, ממליצה לבדוק
כל אחד וכמה שהוא צריך. זה מאוד תלוי. משקל וגיל בעיקר. טבעי בלי להסיע וכאלה 3 ליטר לגבר מבוגר זה טוב.
2 ליטר
זה הטוב
זה הטוב
באותו הנושא: