אם אני משתדלת לאכול פחות סוכר כי אני מתאמנת זה בסדר שאני שותה קפה עם שתי שקיות סוכרזית?

מתרגלים מהר לשתות בלי סוכר

זה בסדר גם אני עשיתי ככה ממליץ לעבור לסטיביה זה טבעי וגם יותר כמו סוכר
ושתדעי שרוב הקלוריות יגיעו מהחלב, בתקופת אנרוקסיה שלי פשוט עשיתי שוטים של קפה נמס בשביל לדלג על ה200 קלוריות חח(מצחיק די)

שואל השאלה:
לא
אצלי זה ברמה שזה עושה לי בחילה להקיא^^

מסכים קפה זה מחריד
שוט ואז לשטוף עם מים

שואל השאלה:
ב100 מיליליטר חלב יש 60
אז בכוס שאני שותה יש בערך 150 מהחלב.
זהו בסוכרזית אין קלוריות וגם בקפה לא כל כך...
אז אני לא יודעת על מה את מדברת

אני בן אבל זה עדיין די הרבה קלוריות ואני מדבר על הקנוי

למה את לא שותה סוכר?