5 תשובות
יום 7000 קלוריות זה קילו
אנונימי
לשרוף 8000 קלוריות ביום זה לא הגיוני, אלא אם כל היום את רצה בלי הפסקה, משהו כמו 200 קמ לדעתי, ותרדי כל יום קילו בערך
שואל השאלה:
^אני מתכוונת להתאמן
^אני מתכוונת להתאמן
אנונימית
שואל השאלה:
מה אבל יש אנשים ששורפים יותר קלוריות מזה
ואני ארד בסופו של דבר נכון?
מה אבל יש אנשים ששורפים יותר קלוריות מזה
ואני ארד בסופו של דבר נכון?
אנונימית
אף אחד לא שורף יותר מ1000 קלוריות באימון נורמאלי, מצעם היותך את שורפת כ2000 קלוריות, ירידה בריאה זה כחצי קילו שומן בשבוע
באותו הנושא: